おもひあつめ

おもひあつめ

雨．．

朝、おにぎりお昼を作りまして、添えたプチトマト以外は前回と全く同じメニューです。（プチトマトは彩り悪くなりますが、ヘタのところに雑菌が増えやすいそうなので、お弁当にはヘタを取って使います。）前回の反省を生かして、サケフレークは多めにして白ごまを入れて、菜めしはラップに塩を振ってから握りました。卵焼きも卵液を...
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ひねもすのたり。

小麦なるべく食べない生活で、今日はお昼に牛肉とトマトのフォーを作ってみました。。薄切り牛肉とセロリとトマト、人参、細葱で、塩・お酢に、クミン・コリアンダーなどのスパイスを入れ味を調えました。学生時代に新疆ウイグル自治区で食べた麺の雰囲気だけちょっと（笑） お夕飯はスーパーでお得なお寿司を見つけたので、厚揚げ...
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ほんとうに苦手なもの．．

ずっと前から思っているのだが… 何も期待されずその空気を、向けられるのも押し付けられるのもその中にいるのも、苦手。 憂鬱か怒りのようなもやもやの、負の感情ばかりが募るからどんどん自分が嫌になっていって そういう空気の中にいるなって、隠すことも苦手だから相手もどんどん負の感情を向けてきて今度は気持ち悪くなる。...
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桃パフェ。

今年はほんとうに額屋さんに行くことが多い。。 でも今回は自分の用ではないので、ドライブ気分（笑） 用事を済ませてぷち打ち上げに桃パフェを食べよう！ということになってナビでびっくりドンキーへ✨ “こもね”という初めての場所だったけど、なんとなく頼んだ“マーメイドサラダ”がカリッとカラッとさっぱりでとっても美味...
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普通とは。

先日いつもの美容師さんから、「この前さ～、常連のお客さんが、絵ってどこで買えるのかなぁ？って言ってて、デパートとか画廊かな？って話してたんだけど、私は上野さんて、絵を描いてる人を知ってるけど、普通はみんな絵がどこで買えるとか、それさえも知らないよね～」と。 私は周りが絵描きだから、どんな絵ならここで買えそう...
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日常．．

昨日バナナが買えなかったので、今朝は鮭雑炊を作って食べました。。 そしてお昼は大好きな中華丼を😋生協の冷凍ので簡単ですけど、具の種類も多くて美味しいのです♪ そういえば．．．スニーカーの靴紐が汚れていたのでお洗濯したのですが「まぁだいじょうぶかなっ」と軽い気持ちで“色物”と一緒に洗ってしまったらグレーに染ま...
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季節もの．．．

ダークチェリーが家にあったところに、さくらんぼ（特にダークチェリー）が40代50代の健康に良いという記事を読んで昨夜、その記事にあった簡易シロップ漬けを作っておいて、今朝ヨーグルトにかけて食べました。そんなに甘くない方のさくらんぼだったので、ちょうど良かったかも。。😋 今日はようやく美容室に行って来ます✨ ...
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ミナミヌマエビとお散歩とアイス。

分かりにくい画像になってしまいましたが、気付いたら、大きいのに混じって3ミリくらいの小さなエビたちが増えていました。勝手に増える、らしい．．．可愛い🥰 今日は朝からシャトルシェフににんにく・ブラックペッパー・鶏むね肉・生姜・酒と水を入れて煮立たせてじっくり火を通して貰っています。。お昼はそう、あれ☆また追記...
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料理と食べたいもの。

久しぶりに毎日お料理。。 食べたいものとか、冷蔵庫にあるものとか、健康とかなんとなくのバランス（本当になんとなーくです（笑））を考えます。朝はヨーグルトとバナナと何か柑橘と、牛乳か豆乳たっぷりのカフェオレなので、お昼ご飯とお夕飯をどうしようかと思う日々。。 そして頭の中は、これから描く１０号の作品のことでい...